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拖到最后还是时间到了

发布时间:2019-09-06 02:38 来源:未知 编辑:admin

  如果一个人从小就有拖延症,没考试前对什么都无所谓,等考试来临的时候开始焦急,并且临时抱佛脚。当这种情况延续到工作中的时候,一旦没有按时完成,就会变得焦虑万分,但随着时间逼近,这种焦虑就会让你更加纠结,拖到最后还是时间到了,事情还没做完,就会变得抓狂。这种抓狂的情绪一旦严重起来,可能会影响到你的生活和睡眠。工作中让人抓狂的事情还有加班,做的事情多,拿的钱少,都有可能抓狂而奔溃。但有时候这些事情都是难免的,所以调整自己的心态是很重要得。心态决定了你的情绪,才能让自己更好控制自己的情绪,不至于抓狂的地步。

  人的情绪十分复杂,有喜怒哀乐等各种情绪,开心的时候可以用笑来表达,不开心的时候就是愤怒的状态。而抓狂是情绪中的一种,我们常常因为某件事情没有处理好,或者无法处理好,就觉得十分烦躁从而让人抓狂;也可以因为某个人惹怒了我们而让我们不开心而抓狂。这种情绪一旦引起,就很难可以控制住,从而导致失态。

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